Ich bin.

Was ich für ein Vogel bin?

Ich weiß wie es ist: voller Terminkalender, Erwartungen, Gedankenkreise, schlecht (ein)schlafen, eine "Rakete" im Job und immer wieder „Ja“ sagen, obwohl man eh längst am Limit ist. Es war mir gar nicht bewusst, dass mein Körper längst "hallo" sagte, bis er schließlich lauthals schrie und mich zur Veränderung zwang. Ich hatte meine innere Stimme einfach gekonnt überhört. Unbewusste Geschichten, Glaubenssätze, Muster, Prägungen und Anhaftungen, die ich ganz automatisch lebte und nie hinterfragte.

Mithilfe von Meditation, Coaching, Energiearbeit - eigentlich alles was ich gelernt habe und jetzt anbiete hat mir geholfen, wieder aus dem Loch zu kriechen und mich Schritt für Schritt wieder auf die Beine zu stellen. Doch auch ich durfte "Hilfe annehmen" zuerst lernen.


"Das macht man halt so.", "Schaffa, schaffa, Hüsle baua.", "Ma helft anand.", "Ein Indianer kennt keinen Schmerz.", "Unkraut vergeht nicht" - typische Glaubenssätze. Kennst du, oder? In Maßen dienlich, doch nicht auf Kosten der eigenen Gesundheit und Lebensqualität.

Warum die Kombination aus Mentaltraining, Meditation und Energiearbeit besser wirkt als jeder Urlaub?

Ein (Kurz-)Urlaub macht zwar kurz den Kopf frei und schafft schöne Erinnerungen. Doch zurück im Alltag dreht sich das Rad genauso weiter wie vorher. Ich setzte mit meiner Arbeit nachhaltig an der Wurzel an. Wir zerlegen den Käfig, das Hamsterrad - nenn es wie du willst - Stab für Stab, Schraube für Schraube. Muster durchbrechen, angestaute Emotionen lösen, Mindset verändern, Prägungen und (Alt-)Lasten loslassen - physisch und psychisch - die Energie darf wieder frei fließen. Anhaltend und alltagstauglich.

Glück - Klee - Achtsamkeit - Meditation - Vorarlberg - Wald - Atmen - Breathwork - birdslove - Natur
loslassen - Achtsamkeit - Workshop - Resilienz - Stress - Schmetterling - Wachstum - Gruppenprogramme - all-eins-sein
Nathalie Niederwolfsgruber - Lebensfreude - Leichtigkeit - einfach sein - genießen - urlaub für die seele - meditieren lernen

Are you ready to fly?Warum "birdslove transform"?

Krafttier + Grundlage für alles + Prozess


birds. Leichtigkeit, Flügel, Intuition, Licht(bringer).
love. Alles (ist) Liebe. Sie verbindet und heilt.
transform. Für den Mut loszulassen.

Mein Ansatz?

Lichtarbeiterin mit vollem Werkzeugkoffer im Anflug - manchmal auch mit ein bisschen Humor im Gepäck und ganz viel Intuition und Spürigkeit. Kommunikation auf einer anderen Ebene.


Elemente und Techniken aus NLP, Mental- und Achtsamkeitstraining, Energiearbeit, Gebärmutterreinigung, Atemtechniken und meditative Elemente aus Tantra-Lehre, Huna-Lehre & mehr - exakt auf dich und dein Anliegen abgestimmt.


Welches Leben möchtest du leben? Nur "zufrieden sein"? Oder doch lieber "glücklich & völlig unbeschwert"? Ready für tiefgreifende Verbesserungen und dein Lebens-Upgrade?

Auszug aus den Methoden

Meditation

Entspann dich und lass dein Unterbewusstes arbeiten

Selbst-

Coaching

Kartensets,

Musik

& mehr

Mentaltraining

Glaubensmuster, Limitierungen, Ängste

Achtsamkeit & Resilienz

Workshops & Entspannung

Energiearbeit

Energie (wieder) in Fluss bringen & Blockaden lösen

Breathwork

Beambreath

Der Effekt?

Du triffst künftig Entscheidungen FÜR dich, statt gegen dich - ohne sie auf Kosten anderer zu treffen. Du findest einen gesunden Umgang mit Stress, Gedankenkreisen und alten Mustern, die immer wieder versuchen anzuklopfen. Du gehst relaxter und mit klarem Kopf auch durch anstrengendere Zeiten.


Positiver Nebeneffekt? Weniger Drama und Stress in Beziehungen. Gesunde Grenzen - privat und im Beruf. Spürbar mehr Energie und Fokus im Alltag. Lebendige Schöpferkraft und Kreativität. Innerer Frieden, Selbstwert, Liebe & Verbundenheit. Schlafen wie ein Baby ;-)

Wofür ich gehe

Ich wünsche jedem Menschen, dass er/sie spürt: Ich bin wichtig und richtig - genau so wie ich bin. Dass Menschen ihr Herz öffnen, den alten Ballast ablegen und wieder frei atmen. Dass "ich selbst sein" keine Metapher, sondern ein Lebensgefühl ist. Denn wenn wir in uns selbst Heilung und Liebe finden, öffnen wir uns für echte Verbindung und Beziehung - tief, ehrlich, friedlich. Beziehungen, die nicht nur Lernfelder und Spiegel sind, sondern Räume, in denen wir gemeinsam wachsen.


Genau deshalb schaffe ich Räume und Möglichkeiten. Durch Kartensets, Meditationen und Begleit-Angebote, die uns rausholen aus Smalltalk, Masken und alten Geschichten - hinein in Deeptalk, Verständnis und Nähe.

Du möchtest mehr zu den Methoden wissen? Schon in die FAQs geschaut?

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